agua alcalina

agua alcalina

 

El agua alcalina no es el agua hidrogenada que su principal característica y beneficio es la causa de la acidificación. Es antioxidante y previene la acidificación para evitar la oxidación, con tal ventaja de tener un ph de 7 a 7,5 muy similar al de la sangre y una mineralización débil, que permite sumar los beneficios del agua ligera. No es lo mismo agua hidrogenada que «agua alcalina». Esta última tiene mineralización alta y pH superior a 8.5 y aunque podría ayudar a neutralizar los ácidos en nuestro cuerpo, no combate la principal causa de ellos, que es la oxidación, con el perjuicio de que los minerales presentes en el agua son inorgánicos y un exceso de éstos no es recomendable a largo plazo.

 

 

La cantidad de agua que hay que beber al día es un mito muy escuchado cada vez que te pones a dieta o cualquier otro momento como por ejemplo cuando empiezas a hacer deporte de forma regular. Se dice que hay que beber un mínimo de dos litros de agua al día. Pero no es realmente cierto, cada persona deberá beber en función que su cuerpo lo necesite. Es cierto que somos un 70% de agua en nuestro cuerpo y es nuestra vital para los nutrientes y mucho más. Pero obsesionarse no es bueno. Para aquellos que además quieren enriquecerse la venta de hidrogenador de agua ha incrementado por su comodidad y sus beneficios aportados.